Accompagnement de groupe
Les propositions d'Alternatives Thérapeutiques incluent aussi le développement de l'être à partir du corps pour nourrir différentes facettes de soi, en soi.
Elles offrent des espaces pour se mettre en mouvement et par le corps, accueillir les émotions, apaiser l'esprit, prendre soin et (se) célébrer.
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Diverses situations de vie peuvent générer des tensions qui, si elles ne sont pas évacuées, vont se cristalliser dans le corps.
C'est donc important d'avoir des espaces pour (se) mettre en mouvement de façon à libérer, par la parole et aussi surtout par un geste, un mouvement, ce qui est a été inscrit, figé, refoulé.
En accompagnement collectif, chaque participant contribue à créer la communauté qui se forme au moment de la rencontre. Chaque personne pourra expérimenter le lien avec soi et à l'autre
au sein d'un petit groupe ou d'une collectivité plus large. Dans cet ensemble, chaque personne bénéficie de la ressource qu’est le groupe pour
accompagner vers et/ou être témoin de son chemin vers un mieux-être.
La relation d'aide est proposée ici sous la forme de pratiques en groupe pour un accompagnement
- psycho-corporel par la danse et le mouvement,
- psycho-spirituel par de la danse en transe et des balades rituelles,
- psycho-thérapeutique par des cercles de parole accompagnés.
Pour qui
Les ateliers de mise en mouvement et danse s'adressent à toute personne qui aimerait
- - (se) bouger, (ré)apprendre à partir du corps et se sentir bien
- - (re)découvrir, revenir à ses sensations corporelles, son vécu - émotions, sensations, perceptions - à partir du corps
- - cheminer dans le développement personnel grâce à des outils psychocorporels et/ou psycho-spirituels pragmatiques
Les activités
Les activités en groupe s'articulent autour de l'expression et du mouvement. J’en assure l’animation, seule ou en collaboration avec d’autres intervenant(e)s.
Elles incluent des
cours hebdomadaires, des
ateliers et des
stages.
